Hex Dummbells - المفضل الجديد للتمارين البدنية الحديثة

كأداة للياقة البدنية الحديثة ، تلعب الدمبل دورًا مهمًا في خطط تمارين العديد من الأشخاص. في السنوات الأخيرة ، اجتذب نوع جديد من الدمبل يسمى "Hex Dummbell" الكثير من الاهتمام في السوق. إذن ، ما هي الدمبل السداسي وما هي مزاياه وعيوبه؟

اسم Hex Dummbell يأتي من شكله السداسي. كما هو معروف جيدًا ، في الدمبل الدائري التقليدي ، من السهل على رأس الحديد أن ينزلق أو لفة. يوفر التصميم السداسي لـ Hex Dummbell استقرارًا وتوازنًا أفضل ، مما يسمح للمستخدمين بالتمرين في حالة أكثر راحة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن Dummbells Hex لديها مقبض أوسع ، مما يسهل على المستخدمين قبضتهم دون القلق بشأن الانزلاق الدمبل من أيديهم.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن Dumbbells السداسية لديها أيضًا تأثيرات تمرين أكثر تفصيلاً. يختلف تركيز القوة التي تنتقل إلى الرأس والجسم أثناء استخدام Dumbbells Hex. يمكن أن تكون الدمبل الدائرية التقليدية فقط تدريب عضلات اليد الصغيرة. ومع ذلك ، فإن دمبل Hex Steel لديه حواف في زوايا مختلفة ويوفر الدعم ، مما يسهل عبور مختلف الحركات والتمارين المركبة. يوفر هذا للممارسين خيارات تمرين أكثر تفصيلاً وشاملة ، بالإضافة إلى تقنيات أكثر دقة.

ومع ذلك ، هناك أيضًا بعض الأشخاص الذين يحملون وجهات نظر مختلفة حول Dummbells Hex. يعتقد بعض الناس أن شكل دمبل Hex يعطيه حجمًا ووزنًا أكبر ، مما يجعله أكثر عرضة للإرهاق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن وضع الجوانب الستة من دمبل Hex أفقياً بمساعدة الدمبل الأسطواني ، وتحتل مساحة أكبر أثناء التخزين.

بشكل عام ، تعتبر Hex Dumbbell أداة للياقة بدنية حديثة ذات أداء ممتاز وعملية سهلة. على الرغم من أن لديها بعض الإزعاج ، إلا أنها تقدم إمكانات جديدة لعشاق اللياقة البدنية في مواجهة الطلب على أشكال جديدة من التمارين.