اتصل بنا +86-633-8811598
ارسل لنا عبر البريد الإلكتروني ella@goodgymfitness.com

GHD

View as  
 
مقعد الشمال الصغير

مقعد الشمال الصغير

يعد Nordic Mini Bench، المعروف أيضًا باسم المقعد فائق التمدد، أحد أجهزة التمرين الشائعة المستخدمة لتقوية أسفل الظهر والألوية الكبرى وعضلات البطن. وهو مصمم للمساعدة في التحكم في حركة العمود الفقري وأداء تمارين فرط التمدد. يتكون الكرسي من سطح مسطح ومبطن للأرداف والفخذ ودواستين للقدم مبطنتين لدعم الكاحلين. يستلقي المستخدم على سطح مستو ووجهه للأسفل ويضع قدميه تحت الدواسة. وفي حركات بطيئة ومنضبطة، يرفعون الجزء العلوي من أجسادهم نحو الأرض. ثم يعود المستخدم إلى وضع البداية بطريقة يمكن التحكم فيها. الاستخدام المنتظم للكرسي الروماني، المصمم بشكل صحيح، يمكن أن يساعد في تحسين القوة العامة والمرونة للظهر. يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين وضعية الجسم عن طريق تقوية العضلات التي تدعم العمود الفقري. غالبًا ما تُستخدم الكراسي الرومانية مع تمارين أخرى، مثل تمارين الجلوس ورفع الساق، لبناء عضلات البطن. يمكن توجيه بعض نماذج الكراسي الرومانية للسماح بمجموعة متنوعة من الأوضاع والزوايا لتمرين أجزاء مختلفة من عضلات الظهر والبطن. عند استخدام الكرسي الروماني، من المهم فهم الوضعية الصحيحة وزيادة شدة التمارين ومدتها تدريجيًا، بدءًا من التمارين على المستوى الأساسي والتقدم مع زيادة القوة.

اقرأ أكثرإرسال استفسار
كرسي روماني لتدريب اللياقة البدنية

كرسي روماني لتدريب اللياقة البدنية

الكرسي الروماني لتدريب اللياقة البدنية، والمعروف أيضًا باسم الكرسي فائق التمدد، هو جهاز تمرين شائع يستخدم لتقوية أسفل الظهر والألوية الكبرى وعضلات البطن. وهو مصمم للمساعدة في التحكم في حركة العمود الفقري وأداء تمارين فرط التمدد. يتكون الكرسي من سطح مسطح ومبطن للأرداف والفخذ ودواستين للقدم مبطنتين لدعم الكاحلين. يستلقي المستخدم على سطح مستو ووجهه للأسفل ويضع قدميه تحت الدواسة. وفي حركات بطيئة ومنضبطة، يرفعون الجزء العلوي من أجسادهم نحو الأرض. ثم يعود المستخدم إلى وضع البداية بطريقة يمكن التحكم فيها. الاستخدام المنتظم للكرسي الروماني، المصمم بشكل صحيح، يمكن أن يساعد في تحسين القوة العامة والمرونة للظهر. يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين وضعية الجسم عن طريق تقوية العضلات التي تدعم العمود الفقري. غالبًا ما تُستخدم الكراسي الرومانية مع تمارين أخرى، مثل تمارين الجلوس ورفع الساق، لبناء عضلات البطن. يمكن توجيه بعض نماذج الكراسي الرومانية للسماح بمجموعة متنوعة من الأوضاع والزوايا لتمرين أجزاء مختلفة من عضلات الظهر والبطن. عند استخدام الكرسي الروماني، من المهم فهم الوضعية الصحيحة وزيادة شدة التمارين ومدتها تدريجيًا، بدءًا من التمارين على المستوى الأساسي والتقدم مع زيادة القوة.

اقرأ أكثرإرسال استفسار
كرسي روماني متعدد الوظائف

كرسي روماني متعدد الوظائف

الكرسي الروماني متعدد الوظائف، والمعروف أيضًا باسم الكرسي فائق التمدد، هو جهاز تمرين شائع يستخدم لتقوية أسفل الظهر والألوية الكبرى وعضلات البطن. وهو مصمم للمساعدة في التحكم في حركة العمود الفقري وأداء تمارين فرط التمدد. يتكون الكرسي من سطح مسطح ومبطن للأرداف والفخذ ودواستين للقدم مبطنتين لدعم الكاحلين. يستلقي المستخدم على سطح مستو ووجهه للأسفل ويضع قدميه تحت الدواسة. وفي حركات بطيئة ومنضبطة، يرفعون الجزء العلوي من أجسادهم نحو الأرض. ثم يعود المستخدم إلى وضع البداية بطريقة يمكن التحكم فيها. الاستخدام المنتظم للكرسي الروماني، المصمم بشكل صحيح، يمكن أن يساعد في تحسين القوة العامة والمرونة للظهر. يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين وضعية الجسم عن طريق تقوية العضلات التي تدعم العمود الفقري. غالبًا ما تُستخدم الكراسي الرومانية مع تمارين أخرى، مثل تمارين الجلوس ورفع الساق، لبناء عضلات البطن. يمكن توجيه بعض نماذج الكراسي الرومانية للسماح بمجموعة متنوعة من الأوضاع والزوايا لتمرين أجزاء مختلفة من عضلات الظهر والبطن. عند استخدام الكرسي الروماني، من المهم فهم الوضعية الصحيحة وزيادة شدة التمارين ومدتها تدريجيًا، بدءًا من التمارين على المستوى الأساسي والتقدم مع زيادة القوة.

اقرأ أكثرإرسال استفسار
كرسي روماني

كرسي روماني

يقف مطور لحم الخنزير المقدد لدينا قويًا وقويًا ومتينًا مثل الخزان. فولاذ قياس 11 باللون الأسود غير اللامع ، معطف مسحوق يمسح غنائمك على قاعدة مثلثة مع وسادات قدم مطاطية لضمان أقصى قدر من الثبات ، بينما تضمن الوسادات المبطنة عدم تعرضك للكدمات أبدًا. الأوقات التي تريد فيها ركل مؤخرتك باستخدام كرسي روماني كامل القوة

اقرأ أكثرإرسال استفسار
<1>
إن أحدث عمليات بيع GHD المصنوعة في الصين ليست فقط الأحدث والأكثر تقدمًا ، ولكنها أيضًا متينة وسهلة الصيانة. ريتشاو مصنع ومورد محترف في الصين GHD ولدينا علاماتنا التجارية الخاصة. الجودة العالية GHD ليست رخيصة فحسب ، بل تتميز أيضًا بتصميمات راقية وعصرية وفاخرة. إذا كنت بحاجة إلى الكثير ، فهل يمكنني البيع بالجملة؟ نعم تستطيع. منتجاتنا في المخازن. بالإضافة إلى ذلك ، نحن لا ندعم الخدمات المخصصة فحسب ، بل نقدم أيضًا قوائم الأسعار وعروض الأسعار. يمكنك شراء منتجات الخصم من مصنعنا بثقة. نحن نؤيد كلا من العينات السائبة والمجانية. مرحبا بكم في شراء منتجاتنا بأسعار منخفضة أو رخيصة الثمن منا. يمكن أن تلبي منتجاتنا مجموعة متنوعة من التطبيقات ، إذا لزم الأمر ، يمكنك التواصل حول المنتج عبر الإنترنت. دعونا نتعاون مع بعضنا البعض لخلق مستقبل أفضل والمنفعة المتبادلة.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy